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【理財有方】都市減壓:靜觀與攝影
【本地】 2024/09/17 22:00
【Now財經台】壓力、鬱結、創傷等容易積累成為負面情緒，影響我們待人處事，甚至容易引發情緒病。有中大旗下的中心教導以靜觀方式，透過培養身體覺知，了解如何與情緒和想法共存。此外，有攝影治療導師以攝影方式，作為加強溝通的催化劑，透過解讀照片了解參加者心理狀態，從而有效疏導情緒。
【Now財經台】壓力、鬱結、創傷等容易積累成為負面情緒，影響我們待人處事，甚至容易引發情緒病。有中大旗下的中心教導以靜觀方式，透過培養身體覺知，了解如何與情緒和想法共存。此外，有攝影治療導師以攝影方式，作為加強溝通的催化劑，透過解讀照片了解參加者心理狀態，從而有效疏導情緒。
